Kardioloogid on parimaks võimaluseks suupiste

Tervis Ja Medical Video: Salmon Salt With Spices - Holiday Recipes - Delicious Recipes (Detsember 2018).

Anonim

Lisaks on nad maitsev ja toitev pähklid võib vähendada surma riski südamehaiguste. Ameerika teadlased on leidnud, et maapähklid, näiteks saab muuta inimeste elu, kes ei saa endale lubada kalleid raviks või ennetamiseks südamehaigused.

Pähklid, et kasvavad puud, toitaineterikas. Peanut Sama kehtib oad, kuid koostis ta ikka näeb pähklid. Xiao-Ou Shu Vanderbilti Ülikool analüüsitud kolme inimrühmade (of 71764 vabatahtlikud vaestest peredest pärit - ameeriklased ja afroameeriklaste ja 134.265 hiina elu- Shanghai).

Selgus mehed mõlemas riigis süüa rohkem maapähklid kui naised. USA-s umbes 50% kogutarbimisest langeb pähklid pähklid. Hiinas akadeemilise arvestab ainult tarbimist maapähklid. Tulemuseks on: kokku tarbimise pähklid mõju üldise suremuse ja suremuse statistika haigused südame-veresoonkonna süsteemi kõikides gruppides. USA, Kogusuremuse vähenes 21% inimeste seas, kes on aktiivsemad kui teised söövad pähkleid. Hulgas Hiina, riski vähenes 17%.

Kardioloogid on parimaks võimaluseks suupiste
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Tips