Nagu kodus ilmaprognoos taasta vision

Tervis Ja Medical Video: Hdtaneli Teine Tv3 Ilmaennustus! Kuidas Möödus Halloween? (1080P) Hd! (Detsember 2018).

Anonim

Kui inimesed hakkavad nägemishäired, nad tavaliselt minema silmaarsti lootes abi. Aga see visiit toob sageli kaasa tavaline valik kontaktläätsed või prillid, mis aja jooksul veelgi halvendada nägemist. Ja siis tekib küsimus, kuidas nägijaks nädalas.

Mõtlema, kuidas taastada nägemine, peate valima õige sobival viisil ja ei ole laisk, et teha harjutusi silmadele ja nädalas võite tunda tulemus.

Meetodid kiire taastumine

Täna on mitmeid meetodeid taastumine:

  • laserkirurgia on kõige tõhusam viis taastamine. Kuid see on väga kallis protseduur, millel on ka mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Kuna kõik ei saa endale lubada korraldada selliseid toiminguid;
  • sõltumatult taastada visiooni, et praktikas võib tuua soodsaid tulemusi isegi nädalas.

Kuidas taastada nägemine nädalane treening

Seal on palju erinevaid harjutusi nägemise alusel tagastamisele kuuluva lühiajaliselt on võimalik:

  1. Palmynha meetodi eesmärk on parandada silmahaiguste aparaati. Performing seda tehnikat kasutades komposiit "paat" käed, mis peaks katma silma ja maksimaalne lihaste lõõgastamiseks silmamuna. Tuleb märkida, et tugevam silma puhata, rohkem ja paremaid tulemusi on palmynha. Paljud silmaarst, kes täiesti tea, kuidas nägijaks ilmaprognoos kaua arvan, et see harjutus on üks kõige tõhusam. Need klassid saavad aidata astigmatism, hyper, müoopia ja muud tõsisemad silmahaigused.
  2. Kui taastada nägemine aitab ka silma harjutusi, harjutus, mis on suunatud lõõgastav ja tugevdada lihaseid silma. See meetod erineb palmynha et seda ei saa teha liiga pikk ja tihti. Nende seas komplekti harjutusi eristada:
  • "Spark" - harjutus, mis on esimene ja hädavajalik. Kui teed päevas õues peaks valima selge märk, eemalduda kaugusel, kui see muutub nii ähmane, et ei ole loetav, ja hakkavad vilkuma. Kui te vilkuma siis peaks püüdma pilguheit aega ja loe silt;
  • "Pildistamine eesmärgid" - see on jätkuvalt teostada esimesena. Koosneb sihtmärkide valimisel (objektide) soovite, et hoida fookuses vähemalt teist, iga vilgub - uus rajatis;
  • "Rest" - kasutamise leevendab silma lihased, mis on pingelised eelmise eelarveaasta jooksul. Vajadus sulgeda silmad ja vaimu näha pimeduses peale areneva pildimaterjali.

Kasulik vähendada mõju on rohkem päikest (päikesevalgust). See on tingitud asjaolust, et ere loomulikku valgust maksimeerida verevoolu silmad kõrvaldab hävitab põletik patogeensed bakterid ja mikroorganismid.

Seotud küsimus, kuidas nägijaks ilmaprognoos pead mõistma, et pead ainult tahavad. Nägijaks üksi või abiga arvuti tehnoloogia on väärt vähemalt selle imelise maailma ringi ja vaadata seda palju parem ilma prille või läätsed.

Nagu kodus ilmaprognoos taasta vision
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Haigused