Kui toit ja fitness mitte segada

Tervis Ja Medical Video: ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (November 2018).

Anonim

Kas te märkate allergilisi sümptomeid nii tihti kui kasutate - kuid mitte iga kord?

Thinkstock

Olete ilmselt kuulnud füüsilise koormusega seotud astmast, aga kas teadsite, et see harjutus võib põhjustada ka toiduga allergiaid? Exercise-induced toiduallergia juhtub, kui sa sööd eritoidu enne treenimist. Kui kiirus tõuseb ja keha soojeneb, võib teil tunduda sügelemine ja peapööritus.

Järgnevalt võivad teil esineda sellised sümptomid nagu nõgestõbi või isegi - raske süsteemne reaktsioon.

Treenitud indutseeritud toiduallergia raviks on lihtne - vältige söömist mõneks tunniks enne treenimist. Raskem on määratleda, et probleem on toidust lähtuv allergia ja seejärel selle toitumine, mis seda põhjustab. Töötage oma arsti või dieediõega, et õppida, kuidas süüdlane leida, et saaksite mugavamalt edasi liikuda.

Viimati uuendatud: september 2006

Kui toit ja fitness mitte segada
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Haigused