Hangi oma aeda

Tervis Ja Medical Video: Mireille Mathieu -La Paloma Ade- (November 2018).

Anonim

Mõne ettevaatusabinõuga saate nautida aiandust.

Thinkstock

Isegi kui laevatehas töötab teie allergiate või astma üleüldse, ei pea te suveaega kogu oma aega veetma. Proovige neid näpunäiteid sümptomiteta hoidmiseks, kui sa istutad, umbrohu ja niite:

  • Töötades väljapoole, kandke õietolmu ja hallitusseente kontakte vähendamiseks Riikliku Tööohutuse ja -tervishoiu Instituudi poolt heaks kiidetud näomaski, mütsi, prille, kindaid ja pikkade varrukatega särki.
  • Kuna puitlaastud ja multšid suudavad säilitada niiskust ja soodustavad hallitusseente kasvatamist, kasutage selle asemel kruusa, austrite kestad või spetsiaalset taimekatte (vinca või pachysandra).
  • Küsige pereliikmetel, kellel pole allergiat niitma muruplatsidele ja umbrohu lillepeenardele.
  • Hoidke muru lõigatud - umbes 2 tolli kõrgusel.
  • Parem on vältida hekkide istutamist, sest nende oksad on altid tolmu, hallituse ja õietolmu kogumisele; kui teil on hekid, veenduge, et need regulaarselt ploomid.
  • Muru niiduki sulgemisel sulgege maja aknad ja laske neil mõned tundi hiljem suletud.
  • Pange oma aiapidamine hilisemaks pärastlõunaks või õhtuseks tunniks jahedas või häguses päevi, kui õietolmu sisaldus õhus on üldiselt madalam.
  • Hoidke koheselt dušši, peske juukseid ja vahetage oma riideid, kui olete oma õue töö lõpetanud.

Kui teil on endiselt allergiaid välistingimustes, pidage oma arstiga nõu ravi kohta, mis aitab teil end paremini tunda.

Viimati uuendatud: juuli 2006

Hangi oma aeda
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Tips