Igapäevased allergiad kogu majas

Tervis Ja Medical Video: Täielik levi - mobiiltelefonide tegelik hind (November 2018).

Anonim

Tolm, hallitusseened, lemmikloomad ja palju muud: need igapäevased allergeenid võivad muuta elu halvaks neile, kes kannatavad siseruumides esinevate allergiate all.

Doctor's Ask: millised on kõige tavalisemad siseruumide allergeenid ja millised need sümptomid põhjustavad?

Beth Corn, MD (mountsinai.org)

Meditsiiniülikooli kliinilise immuunoloogia doktor, Sinai mägi

Kõige tavalisemad siseruumides kasutatavad allergeenid hõlmavad tolmu, prussakaid, hallitust, kasse ja koeri. Need allergeenid põhjustavad sageli postnasaalset tilka, nohu, ninakinnisust, peavalu, aevastamist, , sügelevat nahka, väsimust ja mõnedel inimestel, isegi hingamisraskusi ja hingeldamist.

Anna Feldweg , MD (brighamandwomens.org)

Haridari Meditsiinikooli meditsiiniõpetaja, Brighami arsti juurde ja naisterahvas

Inimesed puutuvad kokku siseruumide allergeenidega aastaringselt, kus külmade ilmade jooksul on kergem kokkupuude, kui kodud on suletud ja me oleme allergeenidega suletud. Allergendid, mis on aastaringselt, põhjustavad pisut teistsuguseid sümptomeid kui allergeenid, millega me üks kord aastas kokku puutume, näiteks õietolmu.

Vormid ja leetrid on vähem probleeme, sest nad on tavaliselt kontsentreeritud uksest välja. Kuid kui kodus on veekahjustus või lekkiv sanitaartehniline puhastus, võib hallitus ja hallituse kasvada siseruumides ja allergeenide allikaks.

võivad esineda üllatavalt kõrgel tasemel isegi kodudes, kus kassidel ei ole. Seda seetõttu, et allergeen on nii kerge, et see liigub läbi õhu ja seda saab kassidega külalisestavate riiete sees.

Mis krooniline kokkupuude mis tahes allergeeniga, kipuvad inimesed kaebama püsiva ninakinnisuse, pisaravoolu, köha ja ärritunud silmade vastu. Astma inimestel võib astma kontrollimiseks olla rohkem sümptomeid või vajada rohkem ravimeid.

Seevastu allergeenid, mis tekivad vaid üks kord mõne aja pärast, põhjustavad tõenäolisemalt vägivaldset aevastamist, nohu, sügelemist, vesiseid silmi ja kurguärritust. Selle erinevuse tõttu on inimesed harilikult teadlikud, kui neil on hooajaline allergia või heinapalavik, sest sümptomid on selgemad. Seevastu inimestele, kes on allergilised toidule allergeenidele, ei pruugi probleem olla teadlikud, sest sümptomid on püsivad, kuid madalamal tasemel. Näiteks võib tolmulestadele allergiline inimene vaid märkida, et nende nina on alati kinnine, nad on hakanud õhku hingama öösel oma suu kaudu ja nende silmad näevad tihti räpane.

Indoor allergia: peamine puhastus eesmärgid

Doktori Küsi: Kui soovite puhastust, on teatud maa-ala ümbritsevatele aladele inimeste jaoks olulisemad kui teised?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): eriti on kahte tüüpi alasid, mis on väga kõrge . Esiteks, magamistoad, kuna tolmuimejad, mis toodavad tolmu, elavad madratsites ja padjades. Vaibad koguvad ka palju tolmu ja inimestel on neid sageli magamistoas. Teiseks on allergeenid kõrgemal tasemel niisketes piirkondades nagu vannituba ja keldrid, kuna need on kindlad kasvatamise alused hallituseks.

Anna Feldweg , MD (brighamandwomens.org): inimestele, kellel pole allergiat, ei tohiks arvata, et nende maja puhastamine takistab neil allergiat. See ei ole nii lihtne, ja tõenäoliselt sellega seotud rohkem kui kõik, mida inimene saab kontrollida. Ent inimestele, kellel on juba allergia, on mõned tõeliselt põhilised asjad, mida inimesed sellest teada võivad, võib palju aidata.

Kui isikul on allergia siseruumidele, peaksid nad oma ja muud jõupingutused keskenduma ruumidele, kus nad kõige rohkem aega veedavad. Tavaliselt on see magamistuba ja tihti üks teine ​​tuba, näiteks uuring või TV-tuba, kus nad tavaliselt lõõgastuvad.

Hoiduge mürgiste kemikaalide puhastustööde eest

Doktori Küsi: Kas saate anda oma nimekirja mürgiste kemikaalide peamistest leibkonna toodetest ja ütle meile, kuidas neid korralikult (kui üldse) kasutada?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Kerged kemikaalid on üksikud asjad, see tähendab, et iga inimene oma reaktsioonis on erinev. Mida häirib üks inimene võib sageli teine ​​inimene sallida. Kuna paljudel allergilistel inimestel on, teevad nad tihtipeale lõhnaaineteta tooteid paremini.

Anna Feldweg , MD (brighamandwomens.org): Kõige tavalisem mürgisem majapidamistoode ja see, mis on selgelt näidanud, et mõned inimesed isegi on juhuslikult kasutatavad, on kloorivahusti ja mitmesugused sellega valmistatud tooted. Peale pleegitamise sisaldab mitmesuguseid puhastusvahendeid väga mürgiseid kemikaale, näiteks orgaanilisi lahusteid. Näide on näiteks vahustamisvahendid, mis on mõeldud mööbli ja vaipade plekkide eemaldamiseks. Keemilised vaipade puhastusvahendid on teine. Kui teil on väikesi lapsi või, ei kasuta ma neid kemikaale, sest lapsed ja lemmikloomad rullivad kogu põrandale ja panevad asjad suhu ja võivad saada rohkem kokkupuudet kui täiskasvanutel. Keemiliste ahjukübarade puhastusvahendid on väga ärritavad ja paremaks on isepuhastuv ahi, mis eemaldab kõrge temperatuuri korral määrdeaine ise.

Hoia oma kodus puhta loomulikult

Doktori Küsi: Kas teie vannituba ja köök on ilma kahjulike kemikaalide kasutamiseta?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): See on kõik sugulased. See, mis on kahjulik ühele inimesele, ei pruugi olla teisele isikule kahjulik. Nende piirkondade on üks lihtne viis. Samuti on lihtne alustada põranda puhastamiseks niiske lapiga.

Anna Feldweg , MD (brighamandwomens.org): Kindlasti on võimalik saada vannituba ja köök ilma nähtavatest mustadest ilma kahjulike kemikaalideta ja tõenäoliselt pole vaja püüda neid ruume täielikult eemaldada.

Vannitube ja kööki ühiskondlikes hoones, restoranides või haiglates tuleks puhastada eesmärgiga tappa ja eemaldada kõik bakterid, vajadusel karmid kemikaalid. Kuid tavapäraseks puhastamiseks kodus on see enamik töökohti sobivaim seebi ja vesi.

Üks rasketest aladest on köögivalamud, kuid mõnikord vajatakse korrapäraselt valamu välja sooja veega ja nõudepesuvahendiga (nagu te peaksite käsitsi pesema) on piisav, et tappa kõige kahjulikumad bakterid. Liha lõikamiseks kasutatud lihvimisplaate ja -riistu võib pesta kuuma veega ja seebiga või panna nõudepesumasinasse kuuma tsükli.

Kas kodus võib olla liiga puhas?

Doctor's Ask: Kui tegemist on allergiatega, kas on olemas selline asi, nagu hoida kodus liiga puhtaks?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): on olemas uuringud, mis kinnitavad, et põhjuseks on nii palju allergilisi inimesi, sest me elame keskkonnas, mis on liiga puhas. Seda nimetatakse hügieeni hüpoteesiks.

See tähendab, et oluline on hoida tolmu ja valuvormi kontrolli all. Sama oluline on ka madratsi ja padjakestusega tolmukleidi katmine. Aidata eemaldada vaipade ja tolmu kogumisega seotud teemad, näiteks pehmed loomad, raamatud ja kardinad magamistoast, samuti lemmikloomade lemmikloomade allergilise inimese magamistoas hoidmine.

Anna Feldweg , MD (brighamandwomens.org): Tõenäoliselt on selline asi, nagu kodu hoidmine liiga puhas, aga ma ei usu, et keegi teab, kuidas seda määratleda. See küsimus on seotud suurema küsimusega, kas bakterid ja mikroobid aitavad meil nii palju kui meid kahjustavad. Vastus on kindlasti jah, sest meie keha on täis baktereid, mis peaksid seal olema ja hoida meid tervena, kuid üksikasjad selle kohta, kas see kehtib on vähem selged.

Üks teooriatest selle kohta, miks allergia suureneb, on see, et inimestel ei puutu nii palju baktereid ja teisi mikroobe kui enamikku meie evolutsiooniajaloost. Juba tuhandeid aastaid jõime pruunveest ja ei olnud mingit võimalust toitu rikkuda ja meid tabasid mitmed haigused, mis algavad kohe pärast sündi. Kui meil on infektsioon, võime selle ületada ainult meie immuunsüsteemidega või me surime.

Nüüd oleme kõrvaldanud suurema osa sellest kokkupuutest puhtamate toiduainete ja vee abil, vaktsineerimisega, et vältida paljude lapseea haigusi ja antibiootikume, mis hävivad bakterid kiiresti, kui me nakatume. On väga võimalik, et kõik need bakterid ja mikroobid suhtlesid inimese immuunsüsteemi viisil, mis muutis selle tugevamaks ja tõhusamaks.

Allergiline haigus esineb siis, kui midagi, mida see peaks ignoreerima (nagu näiteks tolmukärbeste väljaheite või taime õietolm) sisalduva valgu ja paljud teadlased arvavad, et allergia tekib koos immuunsüsteemiga, mis ei reageeri keskkonda nõuetekohaselt. Võimalik on, et me oleme meie ümbruses olevatest mikroobidest piisavalt lahutatud, et me kannatame selle eest. Nii võib olla selline asi, mis on "liiga puhas" koduks, kuid kodutöö lihtsalt loobumine ei lahenda probleemi tõenäoliselt. Selle asemel peame me tõesti mõistma üksikasju selle kohta, kuidas meie immuunsüsteem suhelda maailmas kõigepealt.

Igapäevased allergiad kogu majas
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Haigused