Omega-3, muud toidulisandid Lõika südamehaiguste riski, uuringu leidmine

Tervis Ja Medical Video: Jookse Ravi Eest (Run From the Cure by Rick Simpson) Eesti Keeles! (Jaanuar 2019).

Anonim

Toidulisandid nagu omega-3 rasvhapped vähendasid südame-veresoonkonna haiguste riski uuringus osalejate seas, kuid kasu on endiselt vaidlustatud.

Esmaspäev, 29. aprill 2013 - Täiendused nagu omega-3 kapslid vähendavad südamehaiguste riski, kui nad on "ette nähtud" koos toitumise ja eluviisiga, vastavalt täna avaldatud uuringule. Kuid jääb ebaselgeks, kui palju ja kelle jaoks toidulisandid aitavad.

Toronto Kanada Kanada Naturopathic Medicine College ja Ottawa Integrative Cancer Center uurisid 207 inimest, kellest pool sai ainult traditsioonilise hoolduse, näiteks kolesterooli ja vererõhu ravimid; millest pool sai dieedi ja elustiili nõuandeid ja, sealhulgas looduslikud tervisetooted nagu omega-3 rasvhapped ja koensüüm Q10.

Pärast ühe aasta möödumist leidsid teadlased, et need, kes said naturopaatilist ravi, vähendasid südame-veresoonkonna haiguste riski 17% võrra, lähtudes nende Framinghami skoorist - skaalal, mis kasutab vanuse, soo, kolesterooli taset ja vererõhku, et määrata kindlaks riski tase südame-veresoonkonna haigus.

"Nahalöövide arstide poolt pakutava toitumis- ja kehalise aktiivsuse nõustamisel leidsime olulist südame-veresoonkonnahaiguste riski vähendamist, " kirjutas Canadas Naturopathic Medicine College of Medicine uuringu autor ja uurimuse direktor Dugald Seely. Kanada Meditsiiniassotsiatsiooni ajakirja uuring. "See tähendab, et üks 6 isikust saavad täiendava naturopaatilise ravi kasu võrreldes nendega, kes seda ei tee."

Naturopathic meditsiinis aitas vähendada metabolismisündroomi esinemissagedust, väidavad teadlaste seas meditsiinilised häired, sealhulgas kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja vööümbermõõt. Metaboolne sündroom suurendab kardiovaskulaarsete haiguste, rasvumuse ja diabeedi riski, ütles Ameerika Nutritionistsi kliinilise juhatuse toitumisalane spetsialist Steven Zodkoy, DC, kes lisas, et selline naturopaatiline ravi võib aidata vähendada nende haiguste riski.

"See uuring oli südamehaiguste kohta, kuid see oleks võinud olla ka rasvumise või diabeedi korral, " ütles ta. "See, mida tõesti näitab, on see, et kehaline toitumine, toitumine, elustiili muutused ja toidulisandid on need, mida me peame surma ennetamiseks võtma."

Dr Zodkoy ütles, et ning koensüümi Q10, on olulised antioksüdandid, mis energiaallikate puhul on suurepärased inimestele, kes tahavad proovida ja elada tervislikku elu, kuigi nad ei anna nii palju kasu nagu toitumine ja füüsiline koormus.

"Nende toidulisandite hea asi on selles, et nad on äärmiselt ohutud, nii et kui keegi soovib seda ennetava meetmena teha, võiksid nad välja minna ja võtta omega-3 õli või ekstra kiudaineid, " ütles ta. "Täiendused on suurepärane viis tervise parandamiseks ja südamehaiguste riski vähendamiseks."

Kuid mitte kõik ei ole enam huvitatud tulemustest. SUNY Downstate'i meditsiinikeskuse kardiovaskulaarse meditsiini juhataja Jeffrey Borer ütles, et kuigi leiud on paljutõotavad, on veel liiga vara teha järeldusi.

"Nimetatud tulemused toetavad hüpoteesi, et selline ravi võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, kuid see ei tõesta seda, " ütles ta. "Seal on veel vaidlusi selle üle, kas neil toidulisanditel on tegelik mõju."

Dr Borer ütles, et peamised probleemid on seotud nende südame-veresoonkonna haiguste riskiteguritega, mis põhinevad nende Framinghami skooril, ilma et nad uuriksid, kes on haigusseisundi arenenud, mis takistab oluliselt nende tulemusi.

"Selleks, et tõestada, et sellele ravile on tegelikult kasu, peaksite tegema ametliku kliinilise uuringu, millel on rasked tulemused, " ütles ta. "See kõlab kasulikuks ja see võib olla väga hea, kuid võime öelda, kas me ei tee seda on tõsi, raskeid tulemusi. "

Dr Borer lisas, et ta ei kahtle tulemuste suhtes, vaid ütles, et ta sooviks lihtsalt näha rohkem teavet enne järelduste tegemist.

, kuid millised toidulisandid on tõhusad, on arutamiseks, " ütles ta. "Me vajame rohkem teavet, enne kui inimesed räägivad sellest välja ja järgivad seda režiimi."

Omega-3, muud toidulisandid Lõika südamehaiguste riski, uuringu leidmine
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Tips