Kas teie valu on gripi või fibromüalgia?

Tervis Ja Medical Video: Ofi - Kõik koos me (Jaanuar 2019).

Anonim

Külma ja gripi hooaeg üritab kõiki, aga võib-olla veelgi enam, kui te elate fibromüalgiaga, mis on gripilaadsete sümptomitega haigus.

See on jälle külm ja gripi hooaeg. Ja kui te elate fibromüalgiaga, on see aastaaeg võimalik eriti proovida. Selle põhjuseks on asjaolu, et kaks kõige sagedasemat fibromüalgia sümptomit on ülekaalulised luu-lihaskonna ja väsimus - tunded, mis on sarnased halva külma või gripiviirusega. Tegelikult on ligikaudu pooled fibromüalgiaga patsientidest sümptomite kujunemisele eelnenud "gripilaadne" haigus.

Niisiis, kuidas te teate, kas olete langenud gripiga või kui teie valulikkus on tingitud ? Siin on olulisi erinevusi, mis suudavad teie seletada, sealhulgas:

  • Fibromüalgia ei põhjusta palavikku. "Mõned patsiendid ütlevad, et nende temperatuur on pidevalt veidi kõrgem või madalam, " ütleb Portlandi Oregoni tervishoiu ja teaduse ülikooli dotsent Kim Jones ja Fibromyalgia Information Foundation juhataja. Kuid palavik, mis võitleb infektsiooni vastu, pole seotud fibromüalgiaga.
  • Fibromüalgia ei põhjusta köha ja ülekoormust. Klassikalised külmetusnähud, nagu köha, sniffles, vesine nina ja kurguvalu, ei ole fibromüalgia sümptomid.

Kaitske ennast gripivaktsiiniga

Grippi on lihtsam vältida, kui sellega toime tulla, kuid paljud fibromüalgiaga inimesed muretsevad, et gripi levik põhjustab fibromüalgia sümptomite levikut. Artriidi fondi andmetel ei ole ja fibromüalgia vahel teadaolevat seost. Kuigi mõned uuringud on näidanud, et fibromüalgia võib olla seotud punetiste või vaktsiinidega, ei ole nende väidete palju uurimistööd.

Kui olete mures võimalike reaktsioonide pärast gripivaktsiinile, on kõik, mis areneb, tõenäoliselt pehmem ja lühiajaline, võrreldes 10 päeva gripiga. Iga-aastase gripi levikut soovitatakse ka inimestele, kes kuuluvad ühte järgmistest rühmadest:

  • 50 või vanemad
  • Rasedane
  • Need, kellel on muud kroonilised terviseprobleemid, näiteks diabeet või kahjustatud immuunsus
  • Need, kes hoolitsevad haavatavate elanikkonnarühmade eest, näiteks lapsed või vanemad täiskasvanud

Rääkige oma arstiga sellest, kas peate vaktsineerima ka vastu.

Toimetulek Flus ja külmadega

Kui sa haigestad selle hooaja, saate ennast paremini tunda:

  • Joo vedelikke. Hea hüdreeritud seisundi säilitamine on oluline selleks, et tunne end fibromüalgiaga kõige paremini, kuid see on veelgi olulisem kuivade talvekuudel ja kui te üritate võidelda või hoida kuivatatud palavikku.
  • Võtke atsetaminofeen (tülenool). Kui soovid leevendada fibromüalgia ja või valulikkuse või valusid, võtke mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) asemel atsetaminofeen, mis ei ole näidanud fibromüalgia sümptomite leevendamist ja võib põhjustada rohkem seedetrakti ebamugavustunnet.
  • Hoidke oma sümptomeid. Külm ja gripp on viirushaigused, mistõttu antibiootikumid ei aita. Kuid on võimalusi, kuidas oma sümptomeid ravida, et end paremini tunda. Kui te kasutate fibromüalgiaga või muude terviseseisunditega retseptiravimeid, veenduge, et kontrollite oma arstiga või lugege silte, et vältida negatiivseid koostoimeid köha ja külmade ravimitega.
  • Infektsioonide ennetamise harjutamine. Peske käed sageli või kasutage alkoholipõhist kätepuhastusvahendit ja vähendage oma kontakti haigete inimestega. Fibromüalgia ei ole vähese immuunsuse tingimus, kuid on hea vältida haigestumist alati, kui see on võimalik.

Lõpuks, kui teid segi ajada, kui pöörduda arsti poole, järgige Jonesi nõuandeid: "Uued peavalud, mis on varasematest erinevad, ja uued sümptomid, mida te viimase kuu jooksul ei ole kogenud, on väärt mida teie tervishoiuteenuse osutaja töötab. "

Kas teie valu on gripi või fibromüalgia?
Kategooria Meditsiiniliste Küsimuste: Tips